요가바른은 광명에서 유일한 국제 공인된 미국 요가얼라이언스(Yoga alliance) 공식 요가원 입니다. 

초보자들도 쉽게 수련할 수 있도록 다양한 프로그램의 매트 요가, 난이도별로 구성된 플라잉 요가, 교정 및 재활 효과가 있고 관절의 가동 범위를 효과적으로 높일 수 있는 도구를 이용한 요가월 + 체어요가 수업을 진행하고 있습니다.

이 외에도 소도구 필라테스 등 다양한 프로그램들로 여러분을 맞이하고 있습니다.

또한 각 수업마다 구체적인 설명을 더해 몸의 정확한 쓰임과 인지능력을 키워주면서 
체계적으로 지도하는 요가 전문 센터입니다.

단순 스트레칭과 땀을 쏟아내는 운동이 아닌 바른 호흡과 움직임을 배우며
요가를 통해 무엇을 얻고자 하는지 자기 자신과 소통하는 시간, 나 자신을 충분히 관찰할 수 있는 시간을 갖는 곳입니다.

저희 광명소하동 요가바른과 함께하는 모든 분들이 이 안에서 더 큰 행복으로 나아가길 희망합니다.

프로그램

매트요가/인요가/빈야사
아쉬탕가/플라잉요가
요가월/필라테스
소그룹 및 개인레슨

요가바른 효과

건강 & 심리적 효과

건강미, 워너비몸매, 다이어트, 불면증
몸의균형, 자세교정, 오십견, 목,허리디스크 등

스트레스해소, 정신적 평화, 집중력 강화
우울증 해결 등 

모두의 몸과 마음의 진정한 힐링을 드리도록 하겠습니다.